מאמרים כלליים

הכתבות שמפורסמות במדור זה נכתבו על ידי כותבים מבחוץ. פרגניקר נותנת כאן במה לכותבים אלו לטובת גולשי האתר. יחד עם זאת, פרגניקר אינה אחראית על התכנים והשימוש במידע זה הינו באחריות הקוראים בלבד

מתיחת בטן לאחר לידה

את אחרי לידה, כבר אין יותר בדיקות הריון מתישות ואת מוקסמת ממה שהצלחת להביא לעולם אבל בין אם את דוגמנית או בין אם את עקרת בית שגרתית את תרצי לחזור לשגרה שלך.

תאריך: 30/09/2013

חלק מהנשים שנמצאות בשלב של אחרי הלידה רצות וחוזרות לכושר, חוזרות לעבוד על החלק הגופני שבתהליך ההרזיה. פעילות גופנית מאומצת אשר אמורה בסופו של יום להחזיר או להפוך את הגוף למשהו יותר אסתטי ונכון לה.

העניין הוא שלא כל גוף יכול לחזור למקום הטבעי שלו לאחר דבר שכזה, לידה זה עדיין עניין טראומטי לגוף ויש להתייחס אליו בצורה נכונה על מנת לא להזיק לגוף שלנו. גוף האישה לא תמיד יכול לחזור לעצמו כל כך מהר, לפעמים גם אחרי פעילות גופנית עדיין מצטברים חלקים גדולים של שומן באזור הבטן. מספרות למשל נשים רבות שילדו תאומים שהבטן שלהם הפכה לרופפת ואפילו החלו כאבי גב לתקוף אותם בשל הבטן הגדולה (במיוחד כשאין את התאומים יותר בבטן). אי אפשר הרי לעשות פעילות גופנית לטיפול בבטן עם קפלים או עור רופס, ישנן המון נשים שמתמודדות עם זה בעוד שניתוח קצר יכול לפתור את זה.

הייתה אישה מאזור המרכז שילדה תאומים ולאחר כמה שנים (דחייה בשל מוכנות אישית וגם בגלל שאחד מהתאומים אובחן עם תסמונת דאון לאחר שלא עברה בדיקה לתסמונת דאון במהלך ההריון) ביצעה מתיחת בטן והניתוח גרם לה בתור התחלה לרדת ממידת 50 למידת 42! ודבר שני, הרגישה בטוחה יותר בעצמה שוב, הרגישה שהיא כאילו לא עברה כלום בדרך.

החלמה מניתוח מתיחת בטן

כאבים יהיו, אין מה לעשות, אין ניתוח ללא השלכות או תופעות לוואי, ממש כמו סיכונים בבדיקת מי שפיר,  אבל אלו כאבים סבילים לחלוטין, זהו עדיין ניתוח לא מסובך ויש פשוט לקחת כדורים נגד כאבים, משככי כאבים רגילים יעזרו לך לעבור את ההחלמה דיי בקלות. חגורת בטן תעזור בנוסף (למרות שלרוב היא חובה) להתגבר על הניתוח. על מנת לשמור על מה שעשית עדיין עדיף כמובן לשמור על תזונה נכונה ופעילות גופנית מינימלית על מנת לא להרוס את התוצאות שבנית ועברת, ניתוח מתיחת בטן הוא לא קסם אבל הוא בהחלט עושה סדר בגוף.

למען ההחלמה עדיף תמיד לנוח בבית לפחות שבועיים לפני שחוזרים לפעילות יומיומית במיוחד שמדובר בפעילות עם ילדים, להרים את הילדים יכול לפגוע בתפרים החדשים שנסגרים להם לאיטם, הנפיחות והדימומים אמורים להפסיק כבר לאחר קצת יותר מחודש כך שאם יש הגזמה נא לדבר שוב עם רופא מומחה לייעוץ בנושא.


 

למאמרים כלליים נוספים >>